V. mujer, 23 años

(V., mujer, 23 años):

“Aunque no lo parezca, soy muy tímida a la hora
de expresar mis sentimientos, en las primeras sesiones estaba muy
tensa, avergonzada. Era como un gran muro recio, inamovible. Era un
gran esfuerzo por mi parte soltarme. En las siguientes sesiones, mis
emociones estaban a flor de piel, tenía ganas de llorar, de gritar, de
reir, de reafirmar quien soy. Y a través del baile y de cada
movimiento, pude expresar todo aquello que sentía.

Empece a olvidarque había gente, desapareció la vergüenza, todo fluía
de una forma cómoda, mi cuerpo se relajó, y comencé a darme cuenta que cada
movimiento tenía que ver con mis miedos, mis preocupaciones, mis
sueños, mis capacidades. Fue liberador si se puede decir de alguna
forma y sanador porque rompí con cosas que me daba demasiada vergüenza
hacer. Mi sensación tras los talleres es que ¡me quedaba muy
relajada!.

Sentí alivio de ver que los problemas y las cosas que nos
impiden avanzar, son sólo un apartado más en nuestra vida, algo asi
como que nosotros somos una mansión y ellos son sólo una habitación
pequeñita, y no deben ser quienes rigen quienes somos o lo que
hacemos. Sino que día a día recordando que somos mayores que ellos,
tenemos que luchar para limpiar ese pequeño cuarto, pero que no es la
sala principal de la casa. Además siempre hay dificultad y temor en la
vida, pero somos superiores a ello y cuando algo tiene solución, deja
de ser un problema y queda en segundo plano. Con la pintura pude
expresar todo el amor, deseos y dolor que había en mi corazón. Y pude
plasmar mi carga y sueños en un papel, como dejandolos fuera,
exponiendolos, siendo éste el primer paso para comenzar a actuar para
conseguir aquello que quiero quitar o desarrolar para mi vida.


Arteterapia me ayudó a quitar mi vergüenza, lo que me hace sentirme
cómoda con cualquier cosa que haga. Fue liberador de mis deseos y
miedos. Y una forma práctica de recordar sueños, romper con cosas y
descubrir nuevas acerca de quien soy”.

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